No mundo da musculação, sempre ouvimos dizer que frango era muito nutritivo, é altamente recomendado o seu consumo tanto como uma das principais refeições como para lanches rápidos, fica aqui algumas tabelas do valor nutricional desta carne.
Que outro tipo de alimento voce gostaria de saber o valor nutricional?
Que outro tipo de alimento voce gostaria de saber o valor nutricional?
Bons Treinos!
Ovo seria legal, cozido, frito e etc...
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